我在月经期间吃什么菜比较好，像我是比较喜欢吃西红杮炒鸡蛋，我可以吃些什么炒菜，水果等，请问一下大姨妈吃什么菜好？
 闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院 擅长：全科 大姨妈来了吃的菜是可以多种多样的，如白菜，芹菜，莴笋，油菜，土豆，番薯四季豆，豇豆，南瓜，冬瓜，丝瓜，藕，豌豆荚，瓢儿菜等，黑木耳少吃，韭菜不要吃。可以吃的菜不要太辣，可以煮好蘸吃，可以炒来吃。尽量不弄冷的吃。避免引起月经期小腹疼痛，腰骶坠胀以及月经量增多。 |
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