更年期怎样补气血？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

更年期怎样补气血，可以吃点复方阿胶糕的阿胶膏，对治疗补充气血效果非常好的，要注意适当的多运动运动，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些红枣，喝点枸杞泡的水也能起到很好的补充气血的作用的，尽量不要熬夜，熬夜特别伤人的身体也会导致气血不足的。